Vis ta meilleure vie

Comment développer son amour de soi ? 10 leviers d’action !

Alors vous le savez l’estime de soi c’est mon sujet de prédilection car c’est vraiment la base si on veut vivre sa meilleure vie. Vivre sa meilleure vie cela passe par un gros travail de développement personnel qui va permettre de mieux se connaître mieux s’accepter mieux s’affirmer et ça c’est la base de l’estime de soi. Pour rappel l’estime de soi à 3 composantes la confiance en soi l’amour de soi et l’affirmation de soi.

Si tu préfères le format AUDIO 🎧 : CLIQUE ICI

NB : Si vous souhaitez comment développer ces 3 aspects je vous propose une formation qui se nomme développer une confiance de badass et qui va aborder comment développer les 3 aspects confiance affirmation et amour de soi, pour élever son estime de soi. C’est la fondation pour vivre sa meilleure vie.

Comment atteindre ses objectifs avec la méthode bucket list en 5 étapes !

Si tu es de la team des gens qui veulent vivrent leur meilleure vie, tu va devoir passer par la case planification des choses et application.

Combien de gens tu connais autour de toi qui font des listes de résoluitions qu’ils ne tiennent jamais? je dirais 99% des gens. ALors si tu veux être dans le 1% qui fait VRAIMENT les choses, je te conseilles de lire l’article ci dessous et d’écouter l’épisode 60 du podcast : PODCAST .

5 femmes puissantes qui m’inspirent tous les jours et qui ont des choses á t’apprendre !

S’inspirer des autres est pour moi une des choses indispensables dans la vie et ce pour tous les domaines de la vie.

Pourquoi ? pour garder la motivation certes mais plus profondément, parce que les expériences des autres, les enseignements des autres sont des pépites, des enseignements dont nous bénéficions sans avoir á vivre la situation. Nous n’avons qu’une vie, et donc un certain nombre d’expériences qui seront limitées, mais et si nous apprenions des expériences des autres ? C’est comme d’un coup démultiplier notre vie et bénéficier du chemin des autres. Fabuleux non ?

Les 10 livres qui vont changer ta vie (en mieux) !

On m’a demandé des conseils de livres sur le développement personnel et l’éducation financière. J’étais partie sur partager uniquement mon top 5 et puis au fur et á mesure je n’arrêtais pas d’ajouter de nouveaux ouvrages, mais comme il fallait bien limiter cette liste, je m’en suis tenue á 10. Donc voici ma liste NON-exhaustive des livres qui m’ont marqué, m’ont été utiles, m’ont appris des trucs ou m’ont mis de gros coups de pieds dans les fesses de mes idées reçues. Je suis sûre que certains vont vous surprendre 😀

Comment garder la motivation dans les moments difficiles?

Changer de vie arrive rarement du jour au lendemain. Dans les films oui, forcément, on doit montrer un parcours de mois (voir années ?) en 1h40 de pellicule (oui je sais c’est numérique aujourd’hui, mais que voulez-vous, j’ai quelques rides á mon actif !). La réalité c’est que changer de vie relève plus du marathon que de la course de 100m. Et sur la route on va avoir des hauts, des bas, des très bas. Alors comment on fait pour rester motivé, pour garder son mojo et sa foi pour avancer un pied devant l’autre quand le monde se met á conspirer pour nous balancer en un seul coup le stock mondial de tomate pourries dans la tronche ? (oui parfois c’est ce qu’on ressent).

Le flouz, l’oseille, le fric! c’est quoi notre problème avec l’argent ?

L’argent est au cœur des préoccupations de la très grande majorité des gens. Qui a un jour croisé quelqu’un qui dit ‘’moi j’ai trop d’argent’’. Personne right ? Tout le monde, quelque soit son niveau de richesse financière se plaint de manière générale d’être á un moment donné d’être limité par le manque d’argent et je vous rassure moi la première. On a tous un rapport plus moins fucked up avec l’argent. On associe l’argent avec tout un tas d’émotions, qui viennent soit de notre éducation, de notre culture, de mauvaises expériences et pourtant si on se traine toutes ces croyances limitantes, on va rarement construire une vie d’abondance. On restera au niveau de notre croyance, donc on se limite nous-même.

Changement de vie, faut-il tout balancer du jour au lendemain ?

On est tous super inspirés par les belles histoires hollywoodiennes de la nana ou du mec qui a tout a tout lâché pour vivre son rêve et après un parcours de titan semé d’embuches, de galères et de souffrances, finit par atteindre le succès tant espéré. Ça nous parle, ça nous fait rêver, ça nous fait kiffer et ça nous rebooste jusqu’au lendemain quand on doit passer la porte de notre bureau et reprendre notre job qu’on aime pas, supporter un boss tout pourrit et á ce moment on se pose sérieusement la question de POURQUOI je ne fais pas la même chose ? Ensuite on pense aux enfants, aux factures á payer, la peur reprend le dessus et finalement on ne passe jamais á l’action pour changer sa direction. Même si la belle histoire hollywoodienne a tout de sexy (surtout la fin, on sait FORCEMENT que ça va être une happy-ending), il y a 1000 façons de faire pour changer de vie, et on est PAS DU TOUT obligé de tout lâcher du jour au lendemain pour y arriver !

Changer de vie? je n’ai pas le temps!

Cette phrase doit être LA phrase la plus entendue quand on parle de changer de vie ! Elle va généralement de pair avec ‘’je n’ai pas l’argent pour faire cela’’. 90% des gens veulent changer de vie et 99% de ces personnes avouent ne pas avoir assez de temps pour passer á l’action (chiffres basés sur absolument aucune donnée scientifique). Boulot á temps plein, tâches du quotidien, on rajoute á cela les enfants, SERIEUX, quand est ce que je peux trouver le temps pour me former, ou bien suivre ce cursus que j’aurai aimé faire quand j’étais jeune, ou tout simplement trouver le temps de monter ma structure ?

Qui suis je? et pourquoi ce blog?

Bonjour, moi c’est Fanny, maman de J. 1 an, amoureuse des voyageuses, mariée á un kiwi (forcément… voyages), cavalière (pas facile avec les voyages !), runneuse (facile quand on voyage !), amoureuse de la nature et de grands espaces et en constante recherche de liberté. Mon but dans la vie est de vivre une vie exceptionnelle, alignée á qui je suis et ce que je veux, en d’autre termes, de vivre ma MEILLEURE vie.